昨日はさいころセミナーα「ぐずぐず病を克服しよう　目標達成の心理学」をタスクールさんで行いました。平日の夜にも関わらず１９人の方にご参加いただきました！ありがとうございました！！

せっかくなのでそこから、ちょっぴりだけ紹介いたします。

まず、ぐずぐず病について、ぐずぐずするものは２つの対象にわかれます。
１．やりたくないのでぐずぐずする
２．やりたいのにぐずぐずする

例えば、毎日のブログの更新が滞ってしまうのは１、部屋の大掃除を全然していないというのは１のやりたくないのでぐずぐずするに含まれます。一方、趣味のブログを開設しようと思ってるのにやってない、とかお客さんへの提案書を新しくつくっておくというのは２にあたります。お客さんへの提案書を新しく用意しておくというのはまだ必要がないものならば２のやりたいのにぐずぐずするにあたります。


ちなみにこれら２つの対策は、これから少しだけ書いていきますが。

まずは、自分がぐずぐずしていることはどういったものがあるのかをリストアップして、それが
・やりたくないものか
・（本当は）やりたいものか
に分けて、それぞれに対策を考えるというのが第一になります。


というわけで続く..^^;;

（文：　やまざきしんじ）